医院新闻
【世界母乳喂养周】支持母乳喂养 呵护健康未来
2025年8月1日-7日是第34个世界母乳喂养周，今年的主题为“支持母乳喂养，呵护健康未来”。延庆区医院开展了系列主题活动进一步提升公众对母乳喂养重要性的认知，普及科学母乳喂养知识。
大课堂授课：专业解读，答疑释惑
妇产科结合临床实际需求与公众认知痛点，制定了“普及知识、强化支持”的活动目标，围绕“母乳喂养的好处”“正确哺乳姿势与含乳技巧”“乳汁分泌原理与追奶方法”“哺乳期常见问题的预防与处理”等核心内容开展专题授课。课堂上采用PPT演示、真人示范、讲解等形式，将专业知识转化为通俗易懂的实操指南。50对准爸准妈参加了活动。授课结束后设置互动答疑环节，针对现场听众提出的个性化问题进行耐心解答，累计参与人数100人，课后测验对题率100%。
住院患者集体宣教，精准指导
针对住院孕产妇群体，在产科病房开展集体宣教活动。重点讲解产后早接触、早吸吮的重要性，指导家属协助产妇调整哺乳姿势，演示如何观察新生儿吸吮状态及尿量、体重变化，确保母乳喂养初期顺利开展。同时发放《产后母乳喂养注意事项》手册，提醒产妇 关注自身饮食、休息与情绪管理，为乳汁分泌提供良好基础。
门诊发放母乳喂养手册，普及知识
在产科候诊区设置母乳喂养宣传点，安排医护人员向就诊孕产妇、家属发放《母乳喂养手册》。手册内容涵盖母乳喂养核心知识、常见误区纠正等，采用图文并茂的形式，方便读者快速获取关键信息。活动期间累计发放手册100册，进一步扩大了母乳喂养科普的覆盖面。
通过开展系列活动，有效提升了孕产妇及家属对母乳喂养的认知水平，强化了科学哺乳的理念和技能，增强了医院与患者之间的沟通互动，展现了延庆区医院在妇幼健康服务领域的专业形象。下一步，延庆区医院将以世界母乳喂养周活动为契机，将母乳喂养科普宣传融入日常医疗服务中，持续开展常态化指导与支持工作，为提升区域内母婴健康水平贡献力量。
01为什么要母乳喂养？
产妇以自身乳汁哺育婴儿的喂养方式为母乳喂养。母乳喂养有以下好处：
对婴儿：
1.提供营养、促进发育：母乳中所含的各种营养物质最有利于婴儿的消化吸收；
2.提高免疫力、预防疾病：母乳中含有多种免疫活性细胞和丰富的免疫球蛋白。可预防婴儿腹泻、呼吸道和皮肤感染；
3.保护牙齿：吸吮时肌肉运动可促进面部肌肉正常发育；
4.有利于心理健康：母乳喂养增加了婴儿与母亲皮肤接触的机会，有助于母婴间的情感连接。
对母亲：
1.预防产后出血：吸吮刺激机体缩宫素分泌，使子宫收缩，减少产后出血；
2.避孕：哺乳推迟月经复潮及排卵，有利于避孕；
3.减少患癌的危险性：母乳喂养可减少哺乳母亲患乳腺癌、卵巢肿瘤的可能性。
02按需哺乳及母乳喂养时间
在产后1小时内开奶
产后（除特殊情况）应该立即进行持续不断的母婴皮肤接触，让宝宝适应母亲的气味，在产后1小时之内尽快让宝宝吮吸乳头和乳晕，在获取母乳的过程中还能刺激神经系统，促进乳汁分泌。
坚持6月龄内纯母乳喂养
母乳是新生儿最好的食物，因此尽量在6个月以内进行纯母乳喂养。因为母乳中的营养和水分比较充足，所以不需要额外给宝宝喂水。
03做好回应式喂养
宝宝的胃肠功能逐渐发育，2~4个星期就会形成自己的饮食习惯，当宝宝发出诸如哭泣之类的饥饿信号时，宝妈需要立即做出喂养反应，按照需要进行喂养。无须强行增加宝宝的食量，一天哺乳8~12次是比较正常的。
04新生儿胃容量变化？什么时候需要哺乳？
出生一天大的宝宝胃容量约为5-7ml，相当于玻璃弹球大小，到第三天，宝宝的胃容量增到22-30ml。到一周左右，新生儿的胃容量大概为44-59ml，相当于乒乓球大小。
宝宝常见的饥饿信号包括吸吮拳头、哭闹、寻找乳头等，妈妈要及时回应这些信号进行喂养。
05母乳喂养常见问题
乳汁不足
乳汁不足是母乳喂养中较为常见的问题，其原因在于母亲身体状况不佳、新生儿需求量过大等。
解决办法是母亲要增加营养摄入，多食用一些高蛋白食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤等，增加乳汁分泌；增加哺乳次数，刺激乳腺分泌；按摩乳房，让乳汁流通；保持充足的休息与睡眠，促进身体恢复与乳汁分泌。
乳房胀痛
产后2~3天，乳腺腺体增生变大，乳管扩张，血流量增加，乳房出现红、肿、热、疼，也可能是由于乳腺管堵塞或感染引起的。解决方法是按摩乳房，疏通乳腺管并减轻疼痛，要让宝宝及早吸吮，以此来有效促进乳汁的早期分泌，加速周围乳腺的血液循环，哺乳前湿热敷3~5min也可以缓解乳房胀痛。
乳头皲裂的原因及处理方式
不正确的哺乳姿势和宝宝含乳头方式是造成乳头皲裂的最主要原因。处理方式：轻者可继续哺乳，先健侧，后患侧。
哺乳时产妇取舒适姿势，哺乳前湿热敷乳房3~5min，让乳头和大部分乳晕含在婴儿口中。哺乳后，挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上，短暂暴露使其干燥。乳汁具有抑菌作用，且含丰富蛋白质，能起到修复表皮的作用。严重者停止哺乳，可用手挤奶或吸奶器吸出乳汁喂给新生儿。
宝宝溢奶和吐奶
溢奶和吐奶是母乳喂养中常见的问题，通常是因为婴儿的生理结构、喂养不当等引起的。
解决办法是调整喂养的姿势，确保婴儿的身体处于倾斜状态中，能减少反流与溢奶；喂完奶后，将婴儿竖直抱起，轻轻拍背以排出胃内气体；如果婴儿频繁吐奶或溢奶应及时就医。
图/文/ 妇产科门诊 时丽萍
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