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【世界卒中日】延庆区医院举办2023年“世界卒中日”义诊活动
2023年10月29日是第18个世界卒中日，今年的宣传主题是“卒中：重在预防”，呼吁各界共同关注良好的健康习惯对生活质量的重要性。为帮助职工科学认识脑卒中危害，提高预防和控制疾病意识，引导职工树立健康生活方式，提升自身健康素养水平，10月25日，延庆区医院到延庆供电公司开展“世界卒中日”义诊活动。
义诊现场，由延庆区医院神经内科主任医师吴辰英、副主任医师赵婷奕、韩骐、闫立凤、主管护师李颖、护师吕明丽，护理部副主任护师房力云，骨科主任医师张晓光、曹国栋，中西医结合科主任医师杨长明，肾内科主治医师闫颖，消化科主任医师郭静尹，感染科副主任医师宋素莉组成的义诊团队，为现场70余位职工提供了免费测量血压，脑血管科普知识及早期识别脑卒中宣教、脑血管疾病高危因素现场咨询，发放健康生活宣传手册等，获得了职工一致好评。
神经内科副主任医师赵婷奕以《卒中：重在预防》为题，从脑卒中现状、脑卒中早期识别、脑卒中预防等方面向职工们介绍了脑卒中预防的重要性，同时指导职工要合理饮食、科学运动，一旦出现卒中早期症状要及时到医院就诊。
作为全区脑血管疾病救治中心，以延庆区医院为主体单位的卒中中心运行良好，“绿色通道”流程优化，方便通畅。为了提升救治成功率，降低致残率，卒中中心7x24小时待命，随时启动脑梗死溶栓治疗。一方面，中心通过多科室共同协作，溶栓治疗关键指标DNT(DNT是指急性脑卒中患者从进入医院到静脉溶栓开始给药的时间)大幅缩短，让更多有溶栓需要的患者享受到高质量的医疗服务。另一方面，中心不断开展新技术新方法，已独立开展颅内动脉瘤栓塞术、脑动脉腔内血栓取出术、大脑中动脉支架置入术，基底动脉支架置入术等多种介入手术，随着治疗技术的进一步成熟，将为更多的脑血管病患者带来福音，更好地服务延庆及周边地区的群众，助力全区卫生健康事业高质量发展。
随着医疗技术的不断提升，卒中虽然来势汹汹、危害极大，但仍然是一种可防、可控的疾病。世界卒中组织最新指出，90%的卒中是可以避免发生的，因此，我们要了解导致卒中发生的各种危险因素，并通过身体力行、主动预防，全社会共同构筑防控卒中的健康长城，让我们赶紧行动起来，远离脑卒中!
知识链接：
脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂引起出血(脑出血)或因血管阻塞导致血液不能流入大脑引起缺血(脑梗死)，造成脑组织损伤，导致残疾甚至生命危险。脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担高的“五高”特点，是威胁我国国民健康的主要疾病之一。
脑卒中发病急、病情进展迅速，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重影响患者生活质量，给家庭和社会造成巨大负担。
那么该如何做才能更好的预防脑卒中?
1.定期进行卒中危险因素的自我筛查：包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、超重与肥胖、不健康生活习惯等。
2.控制好血压。
3.控制好血。
4.控制好血脂。
5.戒烟。
6.控制体重。
7.健康饮食：每天饮食种类应多样化，使能量和营养的摄入趋于合理，每日食盐不超过5g，少油饮食，控制胆固醇、碳水化合物摄入，避免饮酒。
8.科学运动：健康成年人每周参加3-4次有氧运动，每次持续约40分钟以上。
9.积极治疗有关疾病：心梗、房颤、外周动脉疾病等。
文/图 神经内科 吕明丽
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