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为什么孕前三个月开始补叶酸？
一、叶酸的作用：
1、预防胎儿神经管畸形：可以预防70％以上的神经管畸形出生缺陷的发生。
2、预防孕期并发症：与高同型半胱氨酸血症相关。
3、预防贫血：促进红细胞成熟和血红蛋白合成。
4、预防先天性心脏病：有报道称，妊娠早期服用叶酸可以有效预防51％的先天性心脏病的发生。
5、预防颌面裂：孕前开始增补叶酸，可以减少颌面裂的发生。
二、孕前3个月开始补充：只有从孕前3个月开始补充，才能满足胚胎神经管分化对甲基的需要。胚胎神经管分化发生在受孕后2~4周，即妊娠4~6周，持续补充12~14周后，血清或血浆叶酸浓度可达到有效水平和稳定状态。补充叶酸（0.4mg/d）4周后，体内叶酸缺乏状态有所改善。
三、备孕妇女和孕妇如何正确补充叶酸
天然食物叶酸为多谷氨酸叶酸，生物利用率仅为50%，烹调加工的损失率可达50%~90％。人工合成的叶酸为叶酸单体，与膳食混合后的生物利用率为85%，是天然食物叶酸的1.7倍。正确补充剂量0.4-0.8mg/天，高危孕妇请遵照医嘱调整剂量。
四、备孕妇女免费增补叶酸：
增补对象：常驻，已婚待孕妇女及怀孕3个月内妇女。
增补时间：从准备怀孕开始到怀孕后3个月（免费）并持续整个孕期。
领取地点：携带身份证，在辖区内定点服务机构领取。
参考文献：曹能，李璋．叶酸在人体内作用的研究进展［]．生物学通报．2003(02)．
白建刚．叶酸临床应用研究进展［]．中国实用医药．2007(06)．
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